0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nlHavermout 500g
Makkelijk & snel een gezond ontbijt
Wat is havermout:
Havermout, ook wel Aaltertros haver, is een perfecte start van de dag! Een goede basis die samen met fruit, noten en zaden voor een ontzettend voedzaam ontbijt zorgt. Probeer havermout ook eens in brood of om een cake te bakken.
Waar komt de havermout vandaan:
De havermout wordt geteeld in Lochem, Nederland.
Wat is de houdbaarheid van de havermout:
Bewaar de havermout op een koele en droge plek, zo is het ruim 3 maanden houdbaar. Zie ook de t.h.t. op de verpakking, deze verpakking is overigens geheel recyclebaar.
Waarom is havermout goed voor je gezondheid:
Havermout is een volkoren graan. Dit wil zeggen dat het gemaakt wordt van de gehele graankorrel, dus ook het buitenste vliesje waarin de meeste vezels en voedingsstoffen zitten. Havermout is dan ook een uitstekende bron van vezels en bevat veel verschillend vitamines en mineralen die helpen je lichaam gezond te houden. Zo ondersteunen vitamine B11, ijzer en koper uit havermout je immuunsysteem en bevorderen vitamine B1, fosfor en magnesium je energiestofwisseling. Havermout levert je bovendien een mooie hoeveelheid nuttige energie, waardoor je er weer voor lange tijd helemaal tegenaan kunt. Havermout is ook heel eenvoudig te combineren met allerlei gezonde toppings, zoals vers fruit, noten en pitten.
Allergenen:
Kan sporen van gluten bevatten
| Per 100 gram | RI* | |
| Energie | 1575 kJ | |
| 373 kcal | ||
| Vet | 7,3 g | |
| Waarvan verzadigd | 1,3 g | |
| Koolhydraten | 61 g | |
| Waarvan suikers | 2 g | |
| Voedingsvezel | 7,3 g | |
| Eiwitten | 13 g | |
| Zout | 0,02 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,6 mg | 55% |
| Vitamine B11 / Folaat | 60 | 30% |
| Fosfor | 380 mg | 54% |
| IJzer | 4 mg | 29% |
| Kalium | 340 mg | 17% |
| Koper | 0,2 mg | 20% |
| Magnesium | 128 mg | 34% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||
Wordt geleverd door Ekoto
Het is de missie van deze leverancier om de transitie naar een duurzame en transparante keten te versnellen. Door de oorsprong van de producten te kennen, samen te werken met producenten en de keten kort te houden, doen ze er alles aan om gezonde, eerlijke en duurzame producten te leveren!
