0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nlZwarte olijven naturel
Heerlijke zwarte olijven
Houdbaarheid:
De olijven zijn minimaal 60 dagen houdbaar in gesloten verpakking. Zie ook de THT op de verpakking.
Waarom zijn zwarte olijven goed voor je gezondheid:
Zwarte olijven passen perfect in een gezond voedingspatroon. Deze heerlijke smaakmakers zitten namelijk boordevol gezonde voedingsstoffen. Zwarte olijven bevatten onder andere veel gezonde onverzadigde vetten en zijn rijk aan vezels. Bovendien zijn olijven een goede bron van vitamine E en de mineralen ijzer, koper en magnesium. Vitamine E en koper hebben in je lichaam een functie als antioxidant, waardoor ze je gezonde cellen en weefsels helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. IJzer en magnesium zijn belangrijk voor je energiestofwisseling en ondersteunen hierdoor mede je energieniveau. Zwarte olijven zijn dan ook ideaal om te gebruiken als voedzame toevoeging in je gerechten of als gezonde snack.
| Per 100 gram | RI* | |
| Energie | 663 kJ | |
| 162 kcal | ||
| Vet | 14 | |
| Waarvan verzadigd | 2,1 g | |
| Koolhydraten | 1,7 g | |
| Waarvan suikers | 0 g | |
| Voedingsvezel | 13 | |
| Eiwitten | 0,9 g | |
| Zout | 2,3 g | |
| Vitamine E | 2 | 17% |
| IJzer | 3,3 mg | 24% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Magnesium | 70 mg | 19% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||
Verwante producten
