Deverseverleiding.nl gebruikt cookies voor jouw gebruiksgemak. Meer weten?. Akkoord en sluiten
0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nl
We groeien nog steeds elke dag! Bekijk onze vacatures 

Aardbeien klein

Houdbaarheid
tot 3 dagen
bij 2 - 5 graden
0
Aardbeien klein bakje 500g
In winkelmandje

Wat zijn aardbeien:
Aardbeien zijn lekker zoet en sappig van smaak en kennen veel toepassingsmogelijkheden. Wist je dat de aardbei eigenlijk geen vrucht is, maar een schijnvrucht. De pitjes aan de buitenkant zijn namelijk de vruchtjes. Afhankelijk van het type verschillen aardbeien in smaak, vorm en kleur: van helder- tot donkerrood en van kegelvormig tot ovaalvormig.

Waar komen aardbeien vandaan:
Aardbeien komen uit Nederland, Egypte, Israël, en Spanje.

Wanneer zijn aardbeien verkijgbaar:
Het aardbeienseizoen uit de volle grond loopt van Juni tot September, maar telers kunnen het hele jaar rond heerlijke aardbeien aanbieden. Zij telen namelijk van Oktober tot Mei aardbeien in de kas.

Wat is de houdbaarheid van aardbeien:
Het meeste zomerfruit kan niet lang op een warme plaats worden bewaard. Het beste is om de aardbeien direct na aankoop ongewassen in de koelkast te bewaren. Spreid de aardbeien bij voorkeur uit op een bord. Aardbeien zijn in de koelkast ten hoogste 3 dagen houdbaar.

Waarom zijn aardbeien goed voor je gezondheid:
Aardbeien bevatten opvallend veel vitamine C. Een schaaltje van 100gr bevat maar liefst 80% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid voor volwassenen. Door zijn antioxidant functie helpt vitamine C je lichaamscellen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Verder is vitamine C onder andere belangrijk voor de vorming van collageen, een eiwit dat bijdraagt aan de stevigheid van bindweefsels als je huid en tandvlees, én helpt het je immuunsysteem op peil te houden.

Aardbeien horen bij de fruitsoorten met het meeste folaat (vitamine B11). Folaat helpt bij de aanmaak van cellen en weefsels, waaronder rode en witte bloedcellen. Daarnaast ondersteunt het de normale werking van je immuunsysteem en draagt het bij aan normale hersen- en zenuwfuncties die betrokken zijn bij geheugen, concentratievermogen en de gemoedstoestand.

Folaat is ook betrokken bij de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap. Voor vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn is het dan ook extra belangrijk om voldoende folaat binnen te krijgen. 

Voedingswaarde per 100 gram
  Per 100 gram RI*
Energie 123 kJ   
 29 kcal 
Vet 0  
    Waarvan verzadigd 0  
Koolhydraten 5,1 g  
    Waarvan suikers 5,1 g  
Voedingsvezel 1,1 g  
Eiwitten 0,7 g  
Zout 0 g  
Vitamine B11 / Folaat 65 µg 33%
Vitamine C 60 mg 75%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Ga terug naar het gehele overzicht >

Hoi! Ik ben Marcus.
Kan ik je ergens mee helpen?

Heb je ergens hulp bij nodig? Of heb je een vraag?
Wij helpen je altijd graag verder!