Blauwe bessen smoothiebowl

Gezond ontbijten? Probeer eens een blauwe bessen smoothiebowl

*Het is belangrijk dat je een blender hebt met +/- 1200 watt

Bereiding dag vooraf:

1. Snij de banaan in stukjes en doe deze samen met 125g blauwe bessen in een vrieszakje en leg in de vriezer

Bereidingswijze:

1. Haal het fruit uit de vriezer
2. Doe het fruit in de blender en voeg een scheutje melk toe, beetje bij beetje, maar zorg ervoor dat het niet te vochtig wordt
3. Doe het fruitmengsel in een kommetje

Topping:

Voor de topping gebruik ik een mix met noten en zaden, chia zaad, aardbeien en mango (leuk uitgestoken, dit hoeft uiteraard niet)