Rambutan

Houdbaarheid

tot 7 dagen

bij 10 - 20 graden

0

Rambutan

kg

Wat is een rambutan:
Rambutan is een klein rond vruchtje met de grootte van een lychee. De dunne leerachtige schil is bedekt met zachte stekeltjes die groen tot donkerrood van kleur zijn. Het stevige, witte vruchtvlees is sappig en heerlijk zoet van smaak. De vrucht is rijp wanneer de schil makkelijk los laat. De gepelde vrucht lijkt zowel qua uiterlijk als in smaak op de lychee en wordt daarom ook wel "harige lychee" genoemd. Rambutans zijn echter wel kwetsbaarder dan lychees.

Waar komt de rambutan vandaan:
De rambutan komt oorspronkelijk uit China, maar wordt tegenwoordig ook geteeld in Zuidoost-Azië.

Wanneer is de rambutan verkrijgbaar:
De rambutan is het gehele jaar te verkrijgen.

Wat is de houdbaarheid van de rambutan:
Rambutans kun je het beste op kamertemperatuur bewaren. Zo zijn ze 1 week houdbaar.

Waarom is de rambutan goed voor je gezondheid:
De rambutan is rijk aan vitamine C en bevat ook volop vezels. Vitamine C heeft in je lichaam een belangrijke functie als antioxidant, waardoor het je cellen en weefsels helpt beschermen tegen oxidatieve schade. Ook is vitamine C van belang voor de samenstelling van je bindweefsels en het in stand houden van je weerstand.

Je kunt ongeveer 4 van deze smakelijke vruchtjes rekenen als één portie fruit. Het advies is om minimaal 2 porties (200 gram) fruit per dag te eten. Door te variëren tussen verschillende soorten, zorg je ervoor dat je van alle gezonde voedingsstoffen uit fruit voldoende binnenkrijgt.  

Wordt geleverd door Aartsen

De Verse Verleiding doet al ruim 90 jaar zaken met de familie Aartsen in Breda. Zij zijn onze vaste leverancier van een zeer groot gedeelte van ons assortiment. Wil je meer weten over wat Aartsen doet, kijk dan eens op hun website en ontdek hoe ze een kiwi kunnen laten vliegen. www.aartsen.com