0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nlRettich
Wat is een rettich:
Rettich lijkt op een grote, witte winterpeen met een smaak die lijkt op radijs, iets minder pittig. Een rettich moet bij aankoop stevig aanvoelen en er glad en fris uit zien.
Voor gebruik de rettich schillen. Rettich is een lekker tussendoortje, heerlijk als toevoeging op een broodje, in een salade of als een borrelhapje.
Waar komt de rettich vandaan:
De rettich komt uit Nederland.
Wanneer is de rettich verkrijgbaar:
Rettich is het hele jaar door verkrijgbaar.
Wat is de houdbaarheid van een rettich:
Zonder loof is de rettich ruim een week in de koelkast houdbaar, met loof iets korter.
Waarom is een rettich goed voor je gezondheid:
Rettich bevat een goede hoeveelheid vitamine C. Door zijn antioxidant functie helpt vitamine C je lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Vitamine C is ook belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden, soepele aderen, een gezonde huid en het goed functioneren van je zenuwstelsel. Bovendien helpt vitamine C je weerstand in stand te houden.
Vitamine C gaat gemakkelijk verloren tijdens het koken. Wanneer je de rettich rauw eet krijg je dus de meeste vitamine C binnen!
Voedingswaarde per 100 gram| Per 100 gram | RI* | |
| Energie | 76 kJ | |
| 18 kcal | ||
| Vet | 0,1 | |
| Waarvan verzadigd | 0 | |
| Koolhydraten | 4,1 g | |
| Waarvan suikers | 2,5 g | |
| Voedingsvezel | 1,6 g | |
| Eiwitten | 0,6 | |
| Zout | 0,1 g | |
| Vitamine C | 22 mg | 28% |
| * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). | ||
Wordt geleverd door Aartsen
De Verse Verleiding doet al ruim 90 jaar zaken met de familie Aartsen in Breda. Zij zijn onze vaste leverancier van een zeer groot gedeelte van ons assortiment. Wil je meer weten over wat Aartsen doet, kijk dan eens op hun website en ontdek hoe ze een kiwi kunnen laten vliegen. www.aartsen.com
Verwante producten
