Pijnboompitten 90g
Wat zijn pijnboompitten:
Pijnboompitten zijn de zaden van een denneboom , pijnboom met de naam parasolden. De pijnboompitten komen vrij als je de denneappels schudt. De pitten hebben een harde schil, deze worden machinaal of met de hand verwijderd.
Doordat deze oogst erg arbeidsintensief is en de bomen traag groeien, is de prijs van pijnboompitten hoog.
Wat is de houdbaarheid van pijnboompitten:
Bewaar de pijnboompitten op een koele, droge plek en niet in direct zonlicht, in een gesloten verpakking. Zo zijn ze wel 12 maanden houdbaar. Zie ook de THT op de verpakking.
Waarom zijn pijnboompitten goed voor de gezondheid:
Pijnboompitten bevatten best veel calorieën, maar deze komen door goede vetten, namelijk enkelvoudige onverzadigde vetzuren.Deze vetten heb je nodig voor hart, longen en hersenen en daarnaast verlagen ze de kans op hart-en vaatziekten.Verder bevatten pijnboompitten goede stoffen zoals vitamine K, fosfor, magnesium, calcium, ijzer en natrium. Al met al een gezond en lekker pitje.
Energie | 702 | kcal |
Energie | 2902 | kj |
Eiwit | 18,3 | gram |
Koolhydraten | 11,2 | gram |
Suikers | 4,4 | gram |
Vet | 64,2 | gram |
Vezels | 3,1 | gram |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). |