Salustiana
Wat is een Salustiana:
De meeste Salustiana's worden in Nederland als perssinaasappel verkocht, maar omdat ze heerlijk zacht vruchtvlees hebben, zijn ze ook goed als handsinaasappel te gebruiken. De Salustiana is een van de populairste sinaasappelrassen van Nederland.
Waar komt de Salustiana vandaan:
De Salustiana komt uit Zuid-Amerika, November t/m April uit noordelijk halfrond en Juni t/m Augustus uit zuidelijk halfrond
Wanneer is de Salustiana verkrijgbaar:
De Salustiana is verkrijgbaar van November tot en met Mei.
Wat is de houdbaarheid van de Salustiana:
Sinaasappels zijn 1 tot 2 weken houdbaar wanneer ze op een koele plek bewaard worden.
Waarom is de Salustiana goed voor je gezondheid:
Het sap van de perssinaasappel bevat veel vitamine C. Deze vitamine speelt een rol bij de aanmaak van collageen, dat belangrijk is voor sterke botten en tanden, soepele aderen en een gezonde huid. Daarnaast helpt vitamine C je lichaamscellen beschermen tegen oxidatieve schade en helpt het je immuunsysteem in stand te houden. Bovendien is vitamine C belangrijk voor je energiemetabolisme en kan het helpen vermoeidheid te verminderen.
Bij het persen van een sinaasappel gaat een groot deel van de vezels verloren. Zorg dus dat je voldoende vezels uit andere producten haalt.
Voedingswaarde per 100 gramPer 100 gram | RI* | |
Energie | 208 | |
49 kcal | ||
Vet | 0,1 | |
Waarvan verzadigd | 0 | |
Koolhydraten | 10,4 | |
Waarvan suikers | 8,9 g | |
Voedingsvezel | 0,3 g | |
Eiwitten | 0,6 | |
Zout | 0 g | |
Vitamine C | 48 mg | 60% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). |