Gevulde wraps
Ingrediënten
Met tortilla wraps kun je heerlijk variëren. Het is weer eens wat anders dan een sneetje brood als lunch.
Beleg de wrap bijvoorbeeld als volgt:
Bereidingswijze:
- Doe de wraps 10 seconden in de magnetron om ze eventueel wat zachter te maken en beter te laten rollen.
- Smeer de wraps in met zuivelspread en doe vervolgens de chilisaus erover en verspreid dit over de wraps.
- Leg op iedere wrap in het midden 2 plakjes kipfilet.
- Strooi wat sla in het midden van de wraps.
- Snijd per wrap 4 á 5 plakjes komkommer af en leg deze in het midden van de wrap.
- Snijd de paprika in reepjes en leg er 3 per wrap op de komkommer.
- Snijd de avocado in reepjes en verdeel over de wraps.
- Vouw de zijkanten van de wrap dicht.
Tip:
De wraps zijn ook makkelijk mee te nemen in een bakje of aluminiumfolie.
Gepubliceerd 8/2/2019
door Marcus
in de categorie Lunch
door Marcus
in de categorie Lunch