Deverseverleiding.nl gebruikt cookies voor jouw gebruiksgemak. Meer weten?. Akkoord en sluiten
0165 - 312 606
klantenservice@deverseverleiding.nl
We groeien nog steeds elke dag! Bekijk onze vacatures 

Mango klein

Houdbaarheid
tot 7 dagen
bij 10 - 20 graden
0
Mango klein
€ 2,00 per stuk
In winkelmandje

Wat is een mango:
De mango heeft aan de buitenkant een groen/rode kleur, met oranje vruchtvlees en een zoet, sappige smaak. De mango is oorspronkelijk afkomstig uit Oost-Azië, om precies te zijn van de zuidelijke hellingen van de Himalaya. De grootste producent van mango's is India, maar vrijwel de gehele oogst wordt in het land zelf geconsumeerd. Rijpe vruchten worden als handfruit gegeten en onrijpe vruchten kunnen als groente worden bereid of worden ingelegd in zoetzure curry's. De mango is een fruitsoort die veel gebruikt wordt in salades, warme gerechten of fruitsappen.

Waar komt de mango vandaan
Omdat India bijna geen mango exporteerd, wordt de mango ook in andere delen van de wereld verbouwd. Waaronder: Zuid- en Zuidoost-Azië, in delen van Oost- en West-Afrika, in Zuid-Afrika en in de tropen en de subtropen van Amerika.

Wanneer is de mango verkrijgbaar:
Het hele jaar door is de mango uit verschillende landen verkrijgbaar.

Wat is de houdbaarheid van een mango:
Op een koele plaats zijn mango's ongeveer 1-2 weken houdbaar. Buiten de koelkast bewaren, mango's kunnen niet onder een temperatuur van 8ºC bewaard worden.

Waarom is mango goed voor je gezondheid:
De mango is een gezonde vrucht met veel vezels en een hoog gehalte aan vitamine C. Vitamine C is een belangrijke vitamine die je lichaam onder andere helpt beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Ook is vitamine C van belang voor de vorming van het eiwit collageen. Collageen draagt bij aan de structuur en stevigheid van de bindweefsels in onder andere je huid, botten en tanden. Daarnaast helpt vitamine C bij de energiestofwisseling en ondersteunt het je immuunsysteem.

Voedingswaarde per 100 gram
  Per 100 gram RI*
Energie 278  
 66 kcal 
Vet 0,2  
    Waarvan verzadigd 0,1  
Koolhydraten 14,3 g  
    Waarvan suikers 13,9 g  
Voedingsvezel 1,6 g  
Eiwitten 0,6 g  
Zout 0 g  
Vitamine C 23 mg 29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).

Verwante producten

Ga terug naar het gehele overzicht >

Hoi! Ik ben Marcus.
Kan ik je ergens mee helpen?

Heb je ergens hulp bij nodig? Of heb je een vraag?
Wij helpen je altijd graag verder!