Gedroogde Abrikozen
Wat zijn gedroogde abrikozen:
Gedroogde abrikozen zijn abrikozen die gedroogd en ontpit zijn. Om de kleur mooi oranje te houden, zijn de abrikozen gezwaveld.
Wat is de houdbaarheid van gedroogde abrikozen:
De gedroogde abrikozen zijn minimaal 12 maanden houdbaar op een koele droge plek en niet in direct zonlicht. Zie ook de THT op de verpakking.
Waarom zijn gedroogde abrikozen goed voor je gezondheid:
Gedroogde abrikozen zitten boordevol vitamines en mineralen en zijn bovendien érg rijk aan vezels. Per 100 gram bevatten ze maar liefst 14,4 gram vezels. De vitamines A, B1 (thiamine), B3 (niacine) en E zijn allemaal in de gedroogde abrikoos te vinden en hebben verschillende belangrijke functies in je lichaam. Zo is vitamine A belangrijk voor de goede werking van je ogen, zijn thiamine en niacine betrokken bij je energiestofwisseling en heeft vitamine E een belangrijke functie als antioxidant. Ook de mineralen fosfor, ijzer, kalium, koper en magnesium zijn volop aanwezig in gedroogde abrikozen.
Doordat gedroogde abrikozen vrijwel geen water meer bevatten, leveren ze in vergelijking met verse abrikozen relatief veel kilocalorieën en suiker. Door een portiegrootte van ongeveer één handje gedroogde abrikozen per keer aan te houden, kun je profiteren van alle gezonde eigenschappen van gedroogde abrikozen, zonder dat je té veel suiker binnenkrijgt.
Voedingswaarde per 100 gramPer 100 gram | RI* | |
Energie | 1203 kJ | |
285 kcal | ||
Vet | 0 | |
Waarvan verzadigd | 0 | |
Koolhydraten | 59 g | |
Waarvan suikers | 56 g | |
Voedingsvezel | 14,4 g | |
Eiwitten | 5 g | |
Zout | 0,1 g | |
Vitamine A | 202 | 25% |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,17 mg | 15% |
Vitamine B3 / Niacine | 3,3 mg | 21% |
Vitamine E | 4 mg | 33% |
Fosfor | 120 mg | 17% |
IJzer | 4 mg | 29% |
Kalium | 1500 mg | 75% |
Koper | 0,4 mg | 40% |
Magnesium | 65 mg | 17% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). |
Wordt geleverd door Tovano
Tovano is al zes decennia thuis in de wereld van noten en gedroogde zuidvruchten. Ze weten de beste kwaliteit te vinden die er wereldwijd te koop is. Tovano is BRC gecertificeerd; een garantie voor optimale voedselveiligheid in het productieproces, het verpakken en transport.